|
77,30. -400грамм.
|
77,3 kg
Tappat hittills: 34,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2021:
|
1600 kcal
|
Fett: 52,58g | Prot: 98,94g | Kolh.: 179,90g.
Frukost: Сладкая Сказка Карамель Леденцовая Трость со Вкусом Яблока и со Вкусом Клубники, Сырники, Шоколадные Реки Шоколадно-Ореховая Паста, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Морозко Green Брокколи Капуста, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи Порционное, 365 Дней Халва. Middag: Несквик Какао Порошок, из Вологды Молоко 1,5%, Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Соль, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|