Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2009
|
115,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2069 kcal
|
Fett: 93,20g | Prot: 134,55g | Kolh.: 182,04g.
Frukost: Soft Taco Supreme - Chicken. Lunch: Frozen Cherries, CytoSport Muscle Milk Chocolate Malt, Milk. Middag: Lemongrass Chicken. Snacks/Annat: CytoSport Muscle Milk Cookies & Cream, Milk, Emerald Cocoa Almonds. mer...
|
|
4299 kcal
|
Träning:
Stående - 3 timmar, Cirkelträning - 1 timme och 10 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 4 timmar och 50 minuter, Skrivbordsarbete - 7 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|