Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2021
|
61,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2021:
|
820 kcal
|
Fett: 28,39g | Prot: 74,49g | Kolh.: 62,80g.
Mellanmål: Eismann Mini Bignè . Lunch: Esselunga Ravioli con Funghi Porcini . Före middag: Pane Bianco, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Middag: Fettina di Vitello, Mandriana Carne Bovina in Gelatina. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|