Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2021
|
85,8 kg
Tappat hittills: 34,2 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2021:
|
502 kcal
|
Fett: 9,00g | Prot: 25,02g | Kolh.: 79,76g.
Frukost: Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Lunch: Champignons, Blumenkohl. Middag: Gut & Günstig Milder Butterkäse, Bauernbrot. Snacks/Annat: Haribo Goldbären Mini. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|