Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2021
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2021:
|
1766 kcal
|
Fett: 90,47g | Prot: 126,04g | Kolh.: 101,67g.
Frukost: Яичный Белок, Хлеб 8 Злаков, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе. Middag: Шоколадный Круассан. Snacks/Annat: BotyBar Crunch Chocolate Fondant. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|