Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2021
|
79 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2021:
|
210 kcal
|
Fett: 7,00g | Prot: 4,14g | Kolh.: 32,13g.
Frukost: Кофе с Молоком, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kashtanova18 's vikthistorik
|