Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2014
|
69,5 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
560 kcal
|
Fett: 6,99g | Prot: 11,62g | Kolh.: 113,80g.
Frukost: Леовит Компот "Похудин", Леовит Суп Овсяный Молочный. Lunch: Леовит Чай "Похудин", Леовит Рис с Грибами и Овощами, Леовит Мисо-Суп. Middag: Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Гречка "по-Деревенски". mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|