Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2021
|
75,9 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2021:
|
390 kcal
|
Fett: 8,34g | Prot: 34,64g | Kolh.: 47,69g.
Frukost: Окей Виноград Черный , Летний День Молоко 3,2%, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Свинокомплекс Томский Балык Николаевский, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Белая Корова Творог 2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|