Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2021
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2021:
|
810 kcal
|
Fett: 34,80g | Prot: 73,60g | Kolh.: 70,00g.
Frukost: Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad, Falafel King Beef Shawarma . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tamiyuwono 's vikthistorik
|