Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2021
|
88,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2021:
|
1020 kcal
|
Fett: 54,48g | Prot: 41,18g | Kolh.: 86,85g.
Frukost: Челны Хлеб Хлеб Серый, Лук, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Пятерочка Помидоры, Реми Сосиски Балтийский Кок. Lunch: Золотой Глобус Рассольник. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irisha-1977 's vikthistorik
|