Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2021
|
66,9 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2021:
|
598 kcal
|
Fett: 47,13g | Prot: 37,20g | Kolh.: 9,91g.
Frukost: Bacon, Coffee, Pura Thickened Cream. Lunch: Vegemite Vegemite, Coon Cheese Slice, Pura Thickened Cream, Black Tea, Coles Salted Peanuts. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ambyhills 's vikthistorik
|