Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2021
|
70,4 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2021:
|
448 kcal
|
Fett: 13,81g | Prot: 16,74g | Kolh.: 64,03g.
Middag: Beck's Non-Alcoholic Beer, McDonald's Baked Apple Pie, Uno Chicago Grill Tuscan Pesto Minestrone Soup, Steamed or Boiled Shrimp. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|