Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2021
|
124,7 kg
Tappat hittills: 41,7 kg.
Kvarvarande: 38,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2021:
|
1568 kcal
|
Fett: 76,50g | Prot: 46,00g | Kolh.: 175,00g.
Middag: Red Robin Arctic Cod Fish & Chips. Snacks/Annat: Kind Minis Chewy Dark Chocolate, 7-Eleven Dr. Pepper Slurpee, Daelmans Stroopwafels (39g). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|