Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2021
|
88,2 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 88,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2021:
|
338 kcal
|
Fett: 2,29g | Prot: 12,83g | Kolh.: 71,57g.
Frukost: CCGL Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|