Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2021
|
128,5 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2021:
|
1415 kcal
|
Fett: 95,07g | Prot: 72,62g | Kolh.: 74,31g.
Frukost: Peanut Butter, Frosted Sweet Cinnamon Bun, Butter (Salted) , LaBrea Bakery French Bread Baguette. Lunch: Bertolli Olive Oil, Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens. Middag: Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Chocolate Ice Cream, Ore-Ida Steak Fries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
edwardpharrington 's vikthistorik
|