Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2021
|
65,3 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2021:
|
1425 kcal
|
Fett: 80,85g | Prot: 65,49g | Kolh.: 104,89g.
Frukost: Sunvite Vitamin D3, Vital Proteins Collagen Peptides, Granulated Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Lunch: Dunkin' Donuts Vanilla Frosted Donut with Sprinkles. Middag: Carrots, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (1), Ken's Steak House Creamy Wisconsin Blue Cheese , Sbarro Sausage Stromboli. Snacks/Annat: Giant Eagle Rippled Potato Chips. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SandyMcMullen 's vikthistorik
|