Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2021
|
89,8 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2021:
|
1752 kcal
|
Fett: 60,83g | Prot: 82,20g | Kolh.: 223,28g.
Lunch: La Croix Lime Flavored Sparkling Water, Publix Red Seedless Grapes, Dill Cucumber Pickles , American Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Boiled Egg. Middag: Sheetz Mocha Iced Coffee, Cucumber, Bush's Best Homestyle Baked Beans, Dill Cucumber Pickles , Atlanta Bread Company Kettle Chips, Laura Lynn Cheeseburger Sliders. Snacks/Annat: Coffee, Whole Foods Market Natural Peanut Butter, Bananas . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|