Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2021
|
73,6 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2021:
|
1788 kcal
|
Fett: 49,37g | Prot: 41,85g | Kolh.: 193,69g.
Lunch: 珍煮丹 黑糖珍珠鮮奶, 甜不辣, 肉圓. Middag: 全家 叻沙海陸鍋, 全家 日式唐揚雞. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|