Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2021
|
55,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2021:
|
429 kcal
|
Fett: 28,72g | Prot: 24,96g | Kolh.: 17,42g.
Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Черный, Яичница с Помидорами. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|