Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2014
|
67,4 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 23,27g | Prot: 31,67g | Kolh.: 231,28g.
Frukost: КПК Большая Сосиска, Рис Вареный. Lunch: Рис Вареный. Middag: Простоквашино Молоко 2,5%, Мюсли. Snacks/Annat: Лито Отруби с Клюквой, Молоко, Яблоко, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Мандарины, Кофе (Растворимое), Русский Гематоген Гематоген, Русский Гематоген Гематоген. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|