Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2021
|
68 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2021:
|
704 kcal
|
Fett: 33,06g | Prot: 19,50g | Kolh.: 79,56g.
Frukost: Café au Lait, St Michel Petites Madeleines. Lunch: Pain Blanc, Coeur de Lion Coulommiers, Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Liebig Soupe Légumes et Kiri. Snacks/Annat: Café au Lait, Favorina Pain d'épice Rond au Chocolat. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|