Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2021:
|
947 kcal
|
Fett: 47,04g | Prot: 37,89g | Kolh.: 96,61g.
Frukost: Muz, Şekersiz Çay, Beyaz Peynir, Fıstık Ezmesi, Çırpılmış Yumurta, Çörekotu, Domatesler, Wasa Original. Middag: Kumpir, Şehriye Çorbası. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elifkazel 's vikthistorik
|