|
Gisteren controle gehad, alles is goed. Het aftellen kan beginnen.
|
88,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2021:
|
871 kcal
|
Fett: 16,79g | Prot: 26,36g | Kolh.: 161,71g.
Frukost: Thee, Lipton Ice Tea Green, AH Blauwe Bessen, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Bruine Boterham. Lunch: Milsa Milkshake Aardbei, Lipton Ice Tea Green, Kaasbroodje. Snacks/Annat: Thee, Lipton Ice Tea Green, Melkan Chocoladevla, Peren. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anouschka30 's vikthistorik
|