ЛапусикЯ 's dagbok, 09 okt 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2021
68,1 kg Tappat hittills: 19,9 kg.    Kvarvarande: 8,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 09 oktober 2021:
1337 kcal Fett: 65,31g | Prot: 46,33g | Kolh.: 88,09g.   Frukost: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Золотой Век Драже "Ядро Подсолнечника в Какао" Золотой Век, Бащинський Колбаса Молочная, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Ятрань Колбаса Печёночная, Своя Линия Селедка в Масле, Ферма Сыр Сметанковый, Яготинское Масло Сливочное 73%, Сильпо Хлеб Здоровье, Кофе. Lunch: Saint Clair Портвейн Порто Тони Красный Крепленый, Roshen Фундук в Молочном Шоколаде , Roshen Драже Арахис в Молочном Шоколаде и Цветной Глазури «Пастель», Изюм Покрытый Молочным Шоколадом, Стейк из Свинины или Котлета, Белый Картофель (с Кожурой). mer...
Tappar 0,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


ЛапусикЯ 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.