Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2021
|
75,5 kg
Tappat hittills: 35,9 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2021:
|
380 kcal
|
Fett: 14,05g | Prot: 16,26g | Kolh.: 56,35g.
Frukost: Овсяный шокоблин, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, KDV Крокант с Миндалем. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|