Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2014
|
77,4 kg
Tappat hittills: 17,0 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
986 kcal
|
Fett: 62,47g | Prot: 30,40g | Kolh.: 81,73g.
Frukost: Great Value Maple Flavored Pork Sausage Patty, Garlic, Sweet Onions, Meijer Diced Green Bell Peppers, Kraft Velveeta Cheese, Egg. Snacks/Annat: Nutella Hazelnut Spread, Voortman Shortbread Cookies. mer...
|
|
2925 kcal
|
Träning:
Sittande - 3 timmar, Hushållsarbete - 8 timmar, Vila - 1 timme, Sömn - 12 timmar. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|