Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2021
|
76,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2021:
|
1165 kcal
|
Fett: 49,91g | Prot: 74,52g | Kolh.: 103,10g.
Frukost: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gekochtes Ei. Lunch: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gekochtes Ei. Middag: OceanSea Fischstäbchen, Freshona Buttergemüse. Snacks/Annat: Milbona High Protein Pudding Schoko , Wassermelone, Apfel. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|