Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2021
|
49,7 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2021:
|
1987 kcal
|
Fett: 55,31g | Prot: 145,70g | Kolh.: 223,78g.
Frukost: Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi, Chiquita Banana, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Bell Plantation PB2, Lidl Pagnotta di Semola di Grano Duro, Le Naturelle Uova Medie, Lidl Zucca Delica. Middag: Carne di Selvaggina di Cervo, Lidl Pagnotta di Semola di Grano Duro, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Luxor Salsa Tahina, Campo Largo Fagioli Cannellini. Snacks/Annat: Mele Rosse Delicious, Baule Volante Prugna Stanley, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato Lidl. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedeee2000 's vikthistorik
|