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1.900 Kcal 💕🤸
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57,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 09 oktober 2021:
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2129 kcal
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Fett: 51,83g | Prot: 130,27g | Kolh.: 279,82g.
Frukost: Amo Essere Biologico Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Mister Choc Peanut Butter Crunchy, Amo essere senza Glutine Fette Biscottate, Dole Banana. Lunch: Freshona Fagiolini Fini, Tonno, Golden Sun Riso Basmati, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Middag: Tiger Kokoschips, Maribel Marmellata di Fragole Light, Nashi, Mister Choc Peanut Butter Crunchy, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Annoni Farina di Grano Saraceno, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Zucca Delica. Snacks/Annat: Lidl Fior di Zucchero, Pera Coscia. mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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 Kommentarer
Aspetta faccio un po' di salti con te🤸♀️🤸♀️🤸♀️🤸♀️.... 🙍♀️Non fa troppo vecchia🚶♀️😁
09 okt 21 av medlem: myafra
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09 okt 21 av medlem: Dossssss
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09 okt 21 av medlem: Dossssss
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Buongiorno Manu, effetto ghisa? 💪🏻💪🏻 🤣😂
09 okt 21 av medlem: Il Grande Puffo
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Buongiorno Ste! ☕☀
See ciaoo, magari bastassero i miei umili 20minuti quotidiani di pesetti per questo 😂
È l'effetto " Dossi tieni a freno la mandibola che non vai più a correre!" 🤣
09 okt 21 av medlem: Dossssss
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