Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2021
|
62,4 kg
Tappat hittills: 25,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2021:
|
1060 kcal
|
Fett: 49,83g | Prot: 95,51g | Kolh.: 65,48g.
Frukost: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Lunch: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Окей Части Тушек Цыплят-Бройлеров. Middag: Помидоры, Сазан, Оливковое Масло. Snacks/Annat: Chikalab Chika Biscuit Black Currant . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|