Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2021
|
115,8 kg
Tappat hittills: 35,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2021:
|
1084 kcal
|
Fett: 43,46g | Prot: 52,88g | Kolh.: 118,36g.
Frukost: Milram Frühlingsquark, Herta Finesse Putenbrust, Sesambrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Schnittlauch, Milbona Milch 3,5%, Edeka Kopfsalat , Lasagne mit Fleisch. Middag: Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Milfina Kräuterbutter, Kaffee mit Milch, Zwiebelbrot. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|