Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 62,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2021:
|
1431 kcal
|
Fett: 64,37g | Prot: 70,15g | Kolh.: 131,57g.
Frukost: Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Alpro Овсяное Молоко, Biscolata Вафли с Фундуковым Кремом. Lunch: Молочный Дворик Сливки 30%, Шебекинские Макароны Рожок Полубублик, Осень Мидии. Middag: Chikalab Chikabar Oreo, Лента Пирог с Творогом и Вишней. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya_93_06 's vikthistorik
|