Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2021
|
84,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2021:
|
1144 kcal
|
Fett: 37,93g | Prot: 59,89g | Kolh.: 141,95g.
Frukost: Café Expresso, Pomme, Alpro Lait de Noisettes. Lunch: Salade de Fruits, Panini. Middag: Hippopotamus Pomme de Terre au Four, Poulet Rôti. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
Bien sa descend ex..à la balance sa motive continue et reste bien motivé 😊passe une bonne journée 😘👍🤝
09 okt 21 av medlem: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
David Viennet 's vikthistorik
|