Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2021
|
53 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2021:
|
1562 kcal
|
Fett: 50,17g | Prot: 77,07g | Kolh.: 169,43g.
Frukost: Финик, Петрушка, Оливковое Масло, Сыр Гауда, Помидоры, Ясенсвіт Яйцо Куриное Жидкое, Гречка. Middag: Valesto Штрудель Яблочный, Вино Сухое, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Овощное Рагу. Snacks/Annat: Фундук Сушеный, Brunch Сендвич со Сливочным Сыром . mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lu.shulezhko 's vikthistorik
|