Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2021
|
47,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2021:
|
604 kcal
|
Fett: 19,35g | Prot: 27,83g | Kolh.: 82,46g.
Frukost: Премьер Джем Земляничный, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Груша, Премьер Джем Земляничный, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|