Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2021
|
56,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2021:
|
1052 kcal
|
Fett: 55,45g | Prot: 41,08g | Kolh.: 105,36g.
Frukost: Кофе, не Молоко Миндальное Молоко, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Халумис. Lunch: Яичный Белок, Яблоко, Изюм, ВкусВилл Творог Высокобелковый, Koska Üzüm Pekmezi, Чай. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
klein.vita 's vikthistorik
|