Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2021
|
69,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2021:
|
65 kcal
|
Fett: 3,75g | Prot: 3,08g | Kolh.: 4,70g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
BIKMETOVA0910 's vikthistorik
|