Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
75,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 97,63g | Prot: 87,68g | Kolh.: 193,41g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties, Syrup, Plain Waffle. Lunch: Aquafina Water (16.9 oz). Middag: Skinless Chicken Breast, Sonic Blue Coconut Slush (Medium), Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Dickey's Barbecue Baked Potato Casserole. Snacks/Annat: Cheetos Simply Cheetos Puffs White Cheddar (Package). mer...
|
|
2230 kcal
|
Träning:
Basket - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daphnie_regine 's vikthistorik
|