Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2021
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55,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 07 oktober 2021:
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1315 kcal
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Fett: 43,86g | Prot: 115,25g | Kolh.: 101,76g.
Frukost: Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Alpro Yogur Natural con Coco, MyProtein Protein Spread Milk Chocolate Flavour, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Chocolate 99%, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Semillas de Chia. Middag: Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, MyProtein Vegan Protein Blend, Hacendado Crema de Cacahuete, MyProtein Impact Whey Protein, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. Snacks/Annat: Hacendado Jamón de York, Huevo, Lidl Tortitas de Arroz , Hacendado Lomo Embuchado. mer...
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Ökar 0,1 kg per vecka
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aniitaadiez_ 's vikthistorik
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