Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2021
|
76,9 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 18,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2021:
|
720 kcal
|
Fett: 34,00g | Prot: 25,00g | Kolh.: 79,00g.
Middag: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's McDouble. mer...
|
|
2306 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Diska - 15 minuter, Skrivbordsarbete - 4 timmar, Google Fit - 18 timmar och 45 minuter. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|