Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2021
|
63,5 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2021:
|
252 kcal
|
Fett: 14,49g | Prot: 15,26g | Kolh.: 16,23g.
Frukost: Fıstık Ezmesi, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MelisBennu 's vikthistorik
|