Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2021
|
70,7 kg
Tappat hittills: 21,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2021:
|
393 kcal
|
Fett: 14,85g | Prot: 34,58g | Kolh.: 32,46g.
Middag: Spring Crossing Cattle Co. Grass-Fed Ground Beef, Hormel Natural Choice Oven Roasted Deli Turkey, Egg (Whole) , Garlic , Tomatoes, Bell Peppers, Onions . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|