Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2021
|
62,7 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2021:
|
2249 kcal
|
Fett: 111,30g | Prot: 108,85g | Kolh.: 193,06g.
Frukost: Натуральное Хозяйство Сырники Творожные «Московские» с Начинкой Чёрная Смородина, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Фитнес Линия Сырники. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Middag: Перекресток Десерт Наполеон с Заварным Кремом. Snacks/Annat: Чистая Линия Мороженое Радуга, Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Red Bull Red Bull Sugar Free, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Агзамов Малиновый Шифон. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|