Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2021
|
54 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2021:
|
496 kcal
|
Fett: 4,46g | Prot: 9,24g | Kolh.: 108,87g.
Frukost: АТБ Банан, Bruggen Вівсяні Пластівці. Snacks/Annat: Жако Зефир со Сгущеным Молоком. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inneska__ 's vikthistorik
|