TXABEAR76 's dagbok, 08 okt 21

TXABEAR76 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2021

122,5 kg Tappat hittills: 12,7 kg. Kvarvarande: 14,5 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 08 oktober 2021:

1220 kcal

Fett: 85,00g | Prot: 95,00g | Kolh.: 19,50g. Frukost: Jimmy Dean Simple Scrambles Meat Lovers. Lunch: Jason's Deli Big Chef Salad. Middag: Boulder Sausage German Sausage . mer...

1161 kcal

Träning: Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Samsung Health - 23 timmar. mer...

Tappar 1,1 kg per vecka

12 Anhängare Stötta

Kommentarer

way to go 🤩

08 okt 21 av medlem: ridemariel

Thank you

08 okt 21 av medlem: TXABEAR76


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

TXABEAR76 's vikthistorik

Se komplett historik

TXABEAR76 's dagbok, 08 okt 21

Lämna en kommentar

TXABEAR76 's vikthistorik