Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2014
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
200 kcal
|
Fett: 1,50g | Prot: 11,00g | Kolh.: 37,00g.
Frukost: Malt-O-Meal Honey Nut Scooters, Stater Bros. Fat Free Milk. mer...
|
|
2822 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Långsam) - 20 minuter, Stående - 1 timme och 50 minuter, Sömn - 5 timmar, Sittande - 16 timmar och 15 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 35 minuter. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|