Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
918 kcal
|
Fett: 40,92g | Prot: 42,07g | Kolh.: 106,39g.
Frukost: Yeşil Elma, Ceviz, Tamek Şeftali Nektarı, Roka Marulu, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Lunch: Pişmiş Bamya, Yoğurt. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aylin8989 's vikthistorik
|