|
Down from yesterday.
|
99,6 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2021:
|
2736 kcal
|
Fett: 141,75g | Prot: 112,01g | Kolh.: 271,41g.
Frukost: Chiquita Banana, Butter (Salted) , Kraft American Cheese Slice, Egg, Healthy Life Hawaiian Keto, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Philadelphia Original Cream Cheese, Healthy Life Hawaiian Keto. Middag: Great Value Hot Dog Buns, Powerade Fruit Punch (20 oz), Frankfurter or Hot Dog on Bun, Nachos with Cheese . Snacks/Annat: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Beer, Blue Diamond Whole Natural Almonds. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|