Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2021:
|
561 kcal
|
Fett: 17,99g | Prot: 32,41g | Kolh.: 63,62g.
Frukost: Капучино, Макдональдс Макмаффин с Яйцом и Беконом. Lunch: Овощи Гриль, Рыбахит Филе Пангасиуса. Snacks/Annat: Евроопт Слива . mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|