Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2021
|
84,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2021:
|
2526 kcal
|
Fett: 122,88g | Prot: 83,54g | Kolh.: 155,31g.
Frukost: Coffee Machine Латте. Lunch: Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Middag: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Селедка под Шубой, Картошка Тушеная, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Annat: Орехи Кешью, Tini Вино Красное Сухое. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга Голомазова 's vikthistorik
|